Ben jij de leider of professional die:

• met een goed gevoel kijkt naar wat je hebt bereikt
   

• én voelt dat er nog veel méér in je zit
   

• terwijl je ook tegen grenzen aanloopt
   

• zowel binnen jezelf als in relatie met anderen
   

• Heb je soms het gevoel: ‘is dit het nou?’
   

• En voel je je opgeslokt door de waan van de dag?
   

• Waardoor je mentale onrust en/of fysieke spanning ervaart.
   

• Ben je daarom op zoek naar nieuwe perspectieven?
   

• Zodat je meer levensenergie, rust en flow ervaart.
   

• En zoek je handvatten voor duurzame vervolgstappen?

​

Kom dan naar Italië voor een Flow Journey

 

Tijdens deze reis gebruiken we ZIJN op onze magische locatie,

het BEWEGEN in de natuur

en het letterlijk UITZOOMEN boven op de berg om de Flow Formule te trainen.
 

 

Dit doen we in 4 Flow modules:

​

Know yourself – reflecteren

We starten met het doorzien van je percepties en patronen die je ervan weerhouden om in het NU je volle potentieel te leven.
Alleen in het NU, los van verleden en toekomst, is namelijk FLOW te ervaren.

Iedereen, het maakt niet uit welke functie je vervult in het leven,
herhaalt dagelijks beperkende patronen uit het verleden die we projecteren op onszelf, anderen, situaties en de toekomst.
 

Zonder ons ervan bewust te zijn,
zorgen deze patronen ervoor dat we steeds hetzelfde blijven doen, of terugvallen in oud gedrag,
ook al willen we nog zo graag iets veranderen in onze relaties, werk of onze gezondheid.

Je patronen zacht, eerlijk en met humor doorzien haalt je leven van de automatische piloot zodat je je steeds vrijer voelt.
 

Connect yourself – bewegen

 

Het letterlijk in beweging komen in de natuur en met elkaar zorgt ervoor dat je je eigen gedragspatronen gespiegeld krijgt.

Ook raak je geïnspireerd door de andere leiders en professionals en wordt je wijzer van elkaar.
 

Het is namelijk prachtig om zelf in Flow te komen.
Maar hoe doe je dat samen?
Hoe zorg je ervoor dat jij de dienende motor bent voor Flow in anderen?
Zodat je als team weet te excelleren naar topsportniveau?

In ervaringsgericht bewegen en spelen met elkaar dienen zich de meest verrassende antwoorden op deze vragen vanzelf aan.

​

​

Challenge yourself – versnellen

​

​

Het leven en je werk gaan vaak in een sneltreinvaart waarin de automatische piloot in je drukke hoofd de regie heeft.
In de eerste twee blokken hebben we inzicht en tools gekregen hoe onszelf stap voor stap van deze beperkende, automatische piloot te bevrijden.

Nu is het dé uitdaging om jezelf ‘wedstrijdklaar’ te trainen.
Zodat je niet, als de druk hoog wordt, vervalt in oude patronen en gedrag en jezelf demotiveert.

Nu leer en ervaar je hoe je steeds in het stille, krachtige oog van de storm kunt blijven acteren, ook al woedt er een orkaan om je heen.
 

Dit stille oog binnen in jezelf is de enige plek waarin je vanuit een moeiteloze flow kunt werken, leven en verbinden.

​

 

Reflect on yourself – reflecteren

​

​

In de topsport kijken ze altijd terug op de wedstrijd. Hoe is deze gegaan? Wat kunnen we eruit leren?
Wat nemen we mee naar de training en de volgende wedstrijd?

Door onze drukke agenda’s slaan we reflectie in ons werk, onze relaties en ons leven vaak over.
Hierdoor blijven we steeds in herhalende patronen denken en acteren.
’Reflect on yourself’ is één van de belangrijkste onderdelen binnen de Flow Formule en zeker ook binnen de week.

Wat neem ik mee naar huis? Wat wil ik anders? Welke besluiten neem ik? Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn besluiten naleef?

Hoe ga ik de Flow Formule toepassen in mijn leven?

​

Met een volgetankte Flowmotor én antwoorden op al deze vragen ga je weer naar huis.

Je hebt alle tools en touwtjes in handen hebt om persoonlijke en teamflow te activeren.

​

 

Nu is je voortdurende FLOW succes een kwestie van blijven trainen, zoals het ook in de sport geldt.

De 10 online modules vormen je fundering om te blijven bewegen richting moeiteloze FLOW in alle aspecten van je leven.

 

 

​

Wat hoort er allemaal bij deze JOURNEY?

​

Voor de journey
 

• Een persoonlijk intakegesprek
   

• 3 online modules ‘Reisklaar maken’ die je doorloopt voordat de reis begint
   

Tijdens de journey
 

• De 5 daagse Flow Journey reis aan het Italiaanse Comomeer
   

• Coaching van zowel Sandra Lensink als Jeroen Jonk
   

• Overnachtingen in ons huis op Monti di Breglia
   

• Alle workshops vinden plaats in ons huis met grote tuin en lakeview
   

• Vol pension
   

• Een digitale detox met zo min mogelijk gebruik van internet en telefoon